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我的心理動力和娛樂

作者: 歐文邁爾斯

你的大腦能力可以大大受益的各種形式的娛樂。選擇合適的電視節目和電影觀看,最好的書籍閱讀,聽著各種各樣的音樂,都是如何刺激你的大腦的力量。你可能會認為你把你的大腦關閉,同時享受其中的一些成見,但實際上你可以刺激你的大腦並增加大腦的力量。

看電影在電影院,而不是在家裡的電視或DVD,讓您享受情節多於電視節目,同時增加您的注意力。隨著DVD,您可以停下來休息一下,大多數電視頻道廣告等。雖然有許多高質量的電視節目,現在更容易讓你的大腦陷入放鬆模式。如果您喜歡的電視電影,一個很好的選擇,提高你的大腦權力可以租用或購買DVD的一個賽季您最喜歡的節目,看它在一項馬拉松比賽。這樣,廣告將被刪除,你可以集中一段較長時間的時間超過一個半小時的電視。

這並不奇怪,看書提高您大腦的力量。雖然可能是誘人的廣告,在閱讀的電視節目,盡量留出時間,把重點放在文字。無論讀一本暢銷小說,或一本書,明確規定的方法擴大你的思維能力,能夠只集中於這本書將讓你更明白。

聽音樂寫得很好的歌詞並不像讀好詩歌。幾乎有無數的方式聽音樂。你可以發揮它在汽車,讓您記住重點。你可以玩輕輕放鬆,從艱苦的一天。密切關注的歌詞(只要你聽音樂與人聲)。這項工作的重點,幫助您發展您的想法權力,讓你專注於你周圍的環境。

即使你是娛樂自己,嘗試思考什麼可能發生在你正在看電影或書籍你細讀。看看你的直觀的技能,增加實踐後一段時間。如果您與別人看,你可能要保留對自己的預測或寫下來,因為你不想破壞他們的經驗。但預測未來線,情節,結果等,是一個偉大的直觀的演習,不僅可以很有趣,而且可以增加你的大腦的力量。它可能看起來是矛盾的你的想法,但即使享受周到的書面和策劃的電視節目可以幫助你提高你的大腦的力量。

文章來源:http://zh-tw.articlesnatch.com

關於作者:
歐文邁爾斯是總統的健康引擎,該公司致力於通過多媒體教學的健康。我們的第一個生產心靈Smarts公司。訪問我們的網站瀏覽我們的網站在心理Smarts公司和我們的博客, 心理Smarts公司博客


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